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春節假期,健康、安全不打烊

時間:2020-01-24 來源:非釩鈦度

  攀枝花日報訊(記者 吳曉龍)春節是中華民族的傳統節日,是闔家團圓、走親訪友的重要日子,大家在享受假期歡樂時光的同時,也需要注意保持正常的生活方式,戒煙限酒、不酒駕、控制不健康飲食,過一個歡樂、祥和、健康、平安的春節。

  醫生提醒

  餐餐有蔬菜,飲食清淡美味

  “春節前夕,就有部分患者因為與親人團聚時,煙酒過量、熬夜造成身體不適前來就醫?!迸输摷瘓F總醫院消化內科副主任醫師吳劍提醒市民:“春節假期,暴飲 暴食的現象很常見,大家一定要注意,吃東西要適量,并注意細嚼慢咽,與親朋好友聚餐時,切勿過量飲酒,少鹽少油少糖,少吃肥肉、煙熏和腌制肉類,做到食物多樣化,多吃蔬果、奶類、大豆,提倡餐餐有蔬菜,飲食清淡美味。要注意勤儉節約、珍惜食物、杜絕浪費,發揚中華民族傳統美德。同時,要注意作息規律、不要熬夜,合理運動?!?/p>

  吳劍醫師特別提醒:節日期間,市民應購買有檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品;生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透,加工處理生禽肉和蛋類后要徹底洗手;注意飲食衛生,食品加工過程中要做到生熟分開。

  交警提醒

  喝酒不開車,開車不喝酒

  “春節是交通事故的高發時節,很大一部分原因是酒駕、疲勞駕駛,春節前夕,我市就查獲了多起酒后駕車?!迸手ㄊ薪痪ш犞ш犻L王富春提醒市民:喝酒不 開車,開車不喝酒。過年串門,難免要喝酒,請勿酒駕,要科學、合理安排行車時間與計劃,注意行車途中休息,謹防疲勞駕駛;在高速公路上行車時,最好在連續駕駛一個半小時到兩個小時后到服務區休息一下,連續駕駛時間不得超過3小時,長途開車前,一定檢查好車況,切勿開‘病車’上路。

  消防提醒

  注意防火安全

  攀枝花市消防救援支隊防火處處長張沖提醒市民:節日期間,注意防火安全:使用燃氣時,應保持環境通風,以防燃氣泄漏發生意外;不要將雜物堆放在樓道內, 保持逃生通道的通暢。不可占用消防通道,不得封閉防火門,以免妨礙消防通道的正常使用;定期檢查電器、電線及連接燃氣的膠管,發現損壞,請立即更換;合理 使用電器,切勿用電氣烘烤衣物,禁止在野外用火,以免引發火災事故。


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